美しくあることへの意識は、美しい人を見て&刺激されることで磨かれますよね。映画や雑誌などを見て、自分のスタイルに合う“アイコン”を見つけては好奇心を持って観察。ミーハーに真似ることで美へのモチベーションがアップします。もちろん人から見られることも。私はブログに日々のリアルコーデをアップしていて、友人から「あのコーデ素敵！」と声がかかるのもいい刺激に！ 多くの人と関わる仕事の場は言うなれば“舞台”、とくればふさわしい“衣装”も大切。“衣装”を素敵に着こなすには、ボディラインや姿勢を美しく整えてくれる下着選びも重要ですね。仕事が忙しくてもオシャレ心は失わず、お相手に対する一種のマナーでもあります。そんな緊張感もまた、美の秘訣なのかもしれません。

BPR（ビジネスモデル/プロセス改革）コンサルタント。「仕事がより楽しくなる」女性のキャリアスタイルを日々探索中。

女性の輝きは、まず「自分のからだを好きになる」ことから生まれるものだと思います。鏡に映る自分を見るたびに「あ～あ」とガッカリしていてはもったいない。そのための努力は惜しまず、常にアンテナをはっていますが、運動が大の苦手な私が唯一続けられているのが、子どもの頃から憧れだった乗馬。下半身に効くと言われている乗馬ですが、じつは上半身もよく使うのでウエストや二の腕も引き締まるんですよ。また、馬に乗る時に股関節をグッと開くため、全身の血行もよくなるとか。そしてなにより馬の体温を感じるだけで癒される！ 週1回の乗馬が、自分磨きにもなっています。食事面では「午前11時から午後7時までは何を食べてもいい」という独自ルールを開発？し（笑）「セブンイレブン・ダイエット」と命名。食事を楽しみながら美ボディを目指そうと奮闘中！

ファッション誌『ハーパーズ・バザー日本版』編集長を経てフリーエディターに。生活を心豊かにするモノやコトを日々発信中。

なんと36歳の時に一年発起しデビューしたCFモデルと会社員という二足のわらじ生活を送る日々。「自分はモデルだ」という緊張感が美意識のキープに役立っています。なかでも下着は欠かせません！「下着コレクター」と言えるほどの下着好きで、ブラジャーの所有数は気づけば60枚ほど。引き出し3段に「普通のブラ・ストラップが取り外せるブラ・Tバックとペアのブラ」と分類しています。朝、気分や服にあわせて、デザインや、ナチュラルバストかセクシーバストか……どんなボディラインでいこうかな？ と下着を選ぶ時間が至福の時。下着次第で気分がアガるし、たくさんある中から選べる贅沢感も大切にしたいんです。
下着は、ボディラインにはもちろん内面にも効く、女性のキレイに欠かせないアイテムですよね！

「特別ではない“フツーの女性”に向けて、美活の楽しみをたくさん伝えたい」と、BIGLOBEで読者モデルブログ『ずっとキレイの法則』執筆中。

10代のころ、ダイエットのリバウンドで体重が80㎏を越えたことがあり、以来「美ボディ」は私の一生のテーマ。今は朝晩2回の半身浴と20分以上のリンパマッサージ、毎日3時間のウォーキングを欠かさず、当然下着にもこだわります！ じつは、家ではボディラインを意識するため、あちこちに鏡をおいて、下着姿で過ごすことが多いんです。夜寝る時は、就寝用のブラが必需品、バストが安定してノーブラよりも快適。また、普段履くショーツは洋服にラインが出ないTバックが多いですね。履くだけでヒップラインを意識できるのも、いい緊張感に。肌やボディのアンチエイジングは、今の「裸の自分」から逃げずに向き合ってケアを続ければ、必ず良い結果につながってくれるはず。まさに「美は一日にして成らず」です。そして私の目標は、キラキラ輝くオーラがあふれ出すような女性。そのために、豊富な知識と経験で内面を磨くことも今後の重要なテーマです！

レースクイーンなどの経験を経て美容モデルに。雑誌やwebなどのビューティページで活躍中。